Le Départ à la Retraite

Se préparer au changement

OBJECTIFS

– apporter aux participants les informations juridiques et fiscales liées au départ en retraite, des éléments de réflexion quant à leur future gestion du temps et à l’optimisation de leur potentiel, à la prévention du vieillissement – leur permettre ainsi de poser les bases d’un “projet de vie”

– les changements physiques (rythmes, activités, prévention, santé, hygiène de vie – les changements relationnels (amis, famille, conjoint, parents, enfants …) – les changements organisationnels (gestion du temps pour soi, avec la famille, avec le conjoint ; communication et gestion de l’espace avec le conjoint ; différence entre l’urgent et l’important …)

– les changements conjoncturels liés à la préparation de la retraite (ressources financières, dépenses, administratif …)

2. Faire le point sur soi pour préparer sa retraite

– déterminer les grands axes de la personnalité et se positionner par rapport aux 4 typologies comportementales – déterminer les connaissances, compétences et expériences qui seront utiles durant la retraite

– identifier les valeurs fortes dans les domaines personnel et professionnel – déterminer les habitudes du quotidien, pour s’en défaire ou les conserver – identifier le potentiel, source de renouveau pour préparer retraite – réfléchir aux motivations actuelles et futures et déterminer un bilan de vie personnalisé

– prendre conscience de l’image véhiculée et de son rôle dans un groupe – faire émerger les espoirs et les appréhensions liés à la préparation retraite – identifier les opinions limitatives (les peurs notamment) et les opinions stimulantes (le positivisme).

3. Faire le point sur sa vie professionnelle

– “faire le deuil” de son rôle durant l’activité professionnelle, développer une approche positive de la rupture avec le travail – transmettre ses compétences, son savoir et son savoir faire ; selon le métier et l’employeur – apprendre à bien gérer la transition (mois, semaines et jours précédant le départ à la retraite)